La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT)
L’ACT est une thérapie qui propose de moins lutter « contre » et de plus œuvrer « pour »... pour un meilleur fonctionnement, pour une vie...
La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT)
Petit et grand anxieux
Et si tout n'était qu'opportunités
Et si dire "Merci " était l'une des clés de notre bien-être?
Apprivoiser le sommeil
Bientôt la rentrée